co znaczy że

Dla niepełnoletnich - jak wiesz co to jest i do czego służy to ci nie zaszkodzi. Znaczy trzeba mieć umiar w tym. Co do tego ...nie rakotwórcze, a niezbędne do powstawania komórek rakowych, konkretniej arginina. ja czytałem gdzieś że obniża tą możliwość. W koncu które jest prawdą?

Wez gosciu co to za dieta? 5 posilkow dziennie a jak nie to dodaj do tego sniadanie bo to podstawa, no cyba ze w poludnie wstajesz. Taki trening da Ci jedynie przetrenowanie. Poczytaj w dziale trening w domowych warunakach zastosuj sie do rad tam zawartych. I pamietaj w kulturystyce wiecej nie znaczy lepiej.

Chyba pull, tzn nie wiem dokladnie co to znaczy ale robie cos takiego http://www.youtube.com/watch?v=ImTSzySbYNg tylko wolniej troche:p i bez bujania. Z reszta w ogole mam tak ze cwiczenia ktore robie na poczatku wychodza mi najlepiej, w miare upluwy czasu na treningu mam relatywnie coraz mniej sily i tym samym gorzej wykomnuje cwiczenia, [...]

Z bratem rozmawiałem, który co prawda nie jest lekarzem, ale trenował biathlon i coś tam się na urazach zna; twierdzi ze doszło do uszkodzenia włókien mięśniowych. Pytanie czym wspomagać regenerację; znaczy jaka maść jest najlepsza na tego typu schorzenia?

[...] to oznacza dostac mięsni.. wiadomo ze sadełka ci dojdzie ..ale poxniej poćwiczysz na rzeźbe pobiegasz i będzie jak ulał . pisze ci to bo niektórzy myślą że dieta masowa to znaczy jeść duzo az do bólu brzucha ..lecz najczęsciej to konczy sie sporawym brzuszkiem z którym nie ma co zrobić... Jak mowiłem TRENING+DIETA+WYZNACZONY CEL = OGROMNY SUKCES

no skoro mam mieć w granicach 150 to będę musiał tempo obniżyć 6km/h max. 70-80 min co to znaczy???? weźmy sobie taki przykład dziś robiłem plecy biceps + brzuch, przedramiona. z racji tego że nie zakładam dużych ciężarów i ćwiczę na rzeźbę mam krótkie przerwy. więc tak plecy jakieś 35 min + biceps 15 min + 10min brzuch + 10 min przedramiona + 5 [...]

[...] masz wszystkie potrzebne dla początkującego informacje... koniecznie przeczytaj! Treningu nikt ci nie ułoży tylko najwyżej sprawdzi, mogę podpowiedzieć, że w twoim przypadku, przy zaczynaniu przygody z siłownią odpowiedni będzie ATC. Co to znaczy musisz już sam znaleźć na forum (polecam użycie wyszukiwarki lub przeczytanie postów podwieszonych)

co to znaczy prawidłowe według Ciebie? jak ktoś Ci napisze ze tak to przestaniesz ćwiczyć? a jak że nie to dojdziesz do wniosku ze się nie nadajesz do tego sportu i też przestaniesz ćwiczyć? po hvj takie głupie pytania? czego Ty sie spodziewasz po miesiącu ćwiczeń? j.w. poćwicz jakiś czas to się coś okaże bardziej czy masz predyspozycję, czy [...]

Shtokan to najbardziej zblizony styl do tradycyjnego, funakoshi go ulepszył i nazwał shotokAN co w potocznym tłumaczeniu znaczy tradycyjne. Nishijama przyjedzie niedługo a on jest uczniem funakoshiego czyli jest mistrzem shotokanu a nie dawniejszego stylu oyama karate... na emblematach shotokany widnieje napis taki ciekawy bla bla bla karate- do [...]

Pitbul sklep(sklep po angielsku). Tak, ofoliowanośc nic nie znaczy. Było na tej grupie wiele wątków o wałkach m-drola. Nie wiem co oznacza podwójna grupa metylowa. Wiem że m-drol takie coś posiada. Odpowiada ona za osadzanie środka w wątrobie celem powolnego uwalniania do organizmu. Niemetylowane nie mają w składzie czegoś zwanego 17a lub 17-alfa.

Powiedz że ćwiczysz z głową, nie ćwiczysz dużymi ciężarami, nie robisz ćwiczeń ktore obciążaja kręgosłup i powinno byćgites Choć wielu lekarzy nie ma pojęcia co to znaczy, bo dla nich kulturysta = bezmózgi koksiarz

koles.. jestes nei calkiem powazny czy sam nei rozumiesz co to znaczy robic rzezbe.. sgtrone wczesnije .. pytasz co zrobic na rzezbe.. pozniej na moja odpowiedz piszesz,ze nie chcesz rzezby .. daj se siana.. bo mnie irytujesz :P

co to znaczy dla ubogich? Jeśli będziesz jeść kanapki z pasztetem i naleśniki to nie schudniesz na bank. Może przy małych ilościach się wysuszysz, ale chudnięcie to zmiana proporcji składu ciała na korzyść mięśni. Jeśli drastycznie obetniesz kcal to będzie lipa. Po drugie to nie mów mi, że zjedzenie 3 jajek, 300g piersi z kuraka i pół kostki [...]

1 cwiczenie na kazda partie oprocz plecow spokojnie wystarcza do rozrostu ,pamietaj ze wiecej wcale nie znaczy lepiej, pewnie jedziesz na mase to trening by trwal za dlugo , za duzo cwiczen tez moze obciazyc za bardzo miesnie i nie beda sie one regenerowaly az tak dobrze co za tym idzie nie beda rosly

[...] mi zalezy na chodzeniu na MMA ale przy okazji jezeli istnieje taka opcja żeźbienia sie na siłowni:) a co do tego ze przestane rosnąc słyszałem o tym ale to chyba zadko sie sprawdza bo mam kumpla który od trzech lat smiga na siłowni a jest w moim wieku :D i nic mu nie jest :) znaczy inna sprawa ze on ma siłownie w domu i jego ojciec pilnuje:)

[...] i np. w pon. biceps to wydaje mi się że to jest dla mnie za mało raz w tygodniu na bice... ;/" lepiej raz w tygodniu i solidnie niż kilka razy dla zasady.Więcej nie znaczy lepiej.Cwiczenie tylko tego co "widac" do niczego nie prowadzi.Pseudo kulturystów jest mnóstwo.Poczytaj i ułóż sobie plan na "całe ciało" a nie [...]

Banan , slowo przepraszam wypowiedzane z musu na odczepnego nic nie znaczy :) wiec po co chodzilo mi jedynie , by pokazac jaki to typ czlowieka ,do czego jest zdolny a ja tylko pokazalem , ze nie moze kazdego sprowadzic do swojego poziomu , tyle w temacie .

[...] mam małe mięśnie na brzuchu a skośne to już tragedia (też 0 kardio 0 rozgrzewek) powinienem robić teraz brzuch czy na redukcji dopiero spróbować ''zwiększyć'' mięśnie na brzuchu? kiedyś słyszałem, że nie można zwiększyć objętości mięśni brzucha a uwypuklić te mięśnie cokolwiek to znaczy ;/ Zmieniony przez - Kkamil98 w dniu 2016-11-03 16:24:35

[...] bzdura. Dziecko otrzymuje po połowie genów od matki i ojca, a teratogenność dotyczy produkcji gamet zarówno w organizmie żeńskim jak i męskim - innymi słowy - teratogenność znaczy zaburzanie procesu mejozy, w którym powstają haploidy - komórki rozrodcze czyli "połówki dziecka". Przykładem teratogenów są niektóre cytostatyki jak np cisplatyna - [...]

[...] bzdura. Dziecko otrzymuje po połowie genów od matki i ojca, a teratogenność dotyczy produkcji gamet zarówno w organizmie żeńskim jak i męskim - innymi słowy - teratogenność znaczy zaburzanie procesu mejozy, w którym powstają haploidy - komórki rozrodcze czyli "połówki dziecka". Przykładem teratogenów są niektóre cytostatyki jak np cisplatyna - [...]